Er jordbær sikkert at spise?

Jordbær er sikkert at spise, og jordbær er en frugt, der er god for menneskekroppen.

Jordbær er rig på vitamin C, som er 7 gange mere end æbler og pærer. Det kan forhindre skørbuk som blødgummiblødning og tyggegummiatrofi.

Jordbær er rig på kostfibre og pektin, som stimulerer tarmvægsaktivitet, fremmer madfordøjelse, forhindrer forstoppelse og reducerer risikoen for tarmkræft.

Jordbær er lækker og indeholder en række vitaminer, sukkerarter, organiske syrer, let at absorbere kroppen, regelmæssigt forbrug kan bidrage til at supplere kroppens ernæring, bevare kroppens væskebalance.