Kan spise jordbær gøre dig fed?

Spis jordbær kan ikke gøre dig fed. Kalorierne fra jordbær er ikke høje. Jordbær pr. 100 gram er ca. 30 kalorier. Derudover indeholder jordbær også fiber og pektin, som kan fremme fordøjelsen, og C-vitaminindholdet i jordbær er også meget højt. Selv hvis du er i vægttabsfasen, kan du spise jordbær.