Hvor mange jordbær kan du spise om dagen?
Sep 03, 2019
Jordbær indeholder meget rige næringsstoffer, men jordbær kan ikke spise for meget, fordi jordbær er rige på kostfibre og frugtsyre, hvilket let kan forårsage ubehag i mave og tarm. Det anbefales at spise 5 ~ 10 stykker hver dag, ca. 100 g for at imødekomme de næringsstoffer, der er nødvendige i en dag.
