Hvor meget selleri skal jeg spise om dagen?

Du kan spise 500 g selleri om dagen, mere end dette beløb vil ikke være skadeligt for dit helbred. Eler Selleri er en vegetabilsk mad. selleri giver hovedsageligt kroppen næringsstoffer som cellulose og mineraler og vitamin C. Det er ikke noget problem at spise 500 g om dagen. Hvis næringsstofferne i selleri overstiger kroppens behov, optages de ikke og udskilles med afføringen. Hvis du har forstoppelse, kan det at spise selleri hver dag forbedre denne situation.