Ernæring Fakta mandarin orange

DenMandarin orangeer rig på juice, smagen er let syrlig, og farven er fremragende. Det kan spises friske og ofte forarbejdet til saft, osv. Citrus output førstepladsen blandt frugterne, og er bredt velkommen af forbrugerne.

Den spiselige del af hver 100 gram orange indeholder 43 kalorier (kalorieindhold), caroten 490 (mikrogram), kalium 128 (mg), vitamin A 82 (mikrogram), vitamin C 35 (mg), calcium 24 (mg), fosfor 18 (mg), magnesium 14 (mg), kulhydrat 10.2 (g), vitamin E 1,22 ( mg), protein 0,8 g, natrium 0,8 (mg), selen 0,7 (mikrogram), kostfibre 0,5 g, niacin 0,2 (mg), jern 0,2 (mg), zink 0,13 (mg), kobber 0,11 (mg), fedt 0,1 g, vitamin B1 0,04 (mg), vitamin B2 0,03 (mg), mangan 0,03 (mg).