Syv effekter af Yams

Kinesisk yam, spist af mennesker siden oldtiden, er en af ​​de tidligste planter spist af mennesker. Yamknolde er tykke, saftige, søde, svampede og klistrede, lækre både rå og varme. Ifølge testresultaterne fra Shandong Academy of Agricultural Sciences indeholdt knoldene i gennemsnit 14,48 procent råprotein, 3,48 procent råfibre, 43,7 procent stivelse, 1,14 procent sukker, 2,62 procent kalium, {{10}} 0,2 procent phosphor, 0,2 procent calcium, 0,14 procent magnesium, 5,51 procent aske, 53,57 ppm jern, 29,22 ppm zink. Kobber 10,58 ppm, mangan 5,38 ppm. Yams indeholder 16 af de 18 aminosyrer, som mennesker har brug for.

Yam er medicinen af ​​bjerge og mad. Ikke kun kan gøres til helsekost, men har også den medicinske værdi at regulere sygdomme. "Compendium of Materia Medica" påpegede: yam til at behandle alle de mangel, behandling af fem arbejdskraft syv skader, til hoved og ansigt rejse vind, stoppe rygsmerter, ud over irriterende varme, tonificering utilstrækkelig hjerte qi, Kaida hjertehul, mange ting, nyre-qi, milt og mave, diarré, fugtende pels, hævelse af sheng-ramming-pasta, hård gift kan behandles; "Medical Zhong Shen Xilu" i jade flydende suppe og Zipei-tang, med yam med astragalus, kan helbrede tørst, mangel, ofte kombineret med kinesiske medicinske materialer såsom medji, morbær og anden homologi af medicin og mad til at lave tedrik, kan tonalisere nyrerne og styrke kroppen, øge modstanden, kan spille en bedre sundhedspleje effekt.

Kinesisk medicin, yam sød smag, køn flad, ind i lungen, milt, nyre meridian, ikke tør ikke fedtet.

1. Syv funktioner af yam

① Effekt 1: forsinke aldring, forlænge levetiden

Yam kan fremme udskillelsen af ​​dehydroepiandrosteron i hjernen, tage dehydroepiandrosteron, kan forbedre søvn, føle sig glad, fuld af vitalitet, fremstå unge, få folk til at have en god appetit osv., få fitness, stærk krop, anti-aging effekt. Samtidig kan yam effektivt forhindre udfældning af blodlipider i blodkarvæggen, forhindre hjertesygdomme og opnå effekten af ​​at gavne Zhi, beroligende og forlænge livet.

② Effekt 2: sænkning af blodtrykket

I noget traditionel kinesisk medicin er der en recept lavet af yam, som indeholder saponiner, der kan reducere kolesterol og triglycerider og forbedre tilstande såsom hypertension og hyperlipidæmi.

③ Effekt tre: behandling af hudsygdomme

Yam bruges ofte til at behandle sprukne hænder og fødder, iktyose og forskellige keratose hudsygdomme. Fordi allantoin indeholdt i yam har virkningen af ​​anæstesi og analgesi, kan fremme epitelvækst, anti-inflammatorisk og antibakteriel.

Effekt 4: Behandling af miltmangeldiarré

Yam smag sød, behandling af milt mangel diarré effekt er god. Yam er en tonificerende og styrkende medicin, som kan styrke milt og mave, og har god effekt på kronisk diarré forårsaget af mave-tarm dysfunktion.

⑤ Effekt fem: tonificerende lunge-qi, støtte fordøjelsen

Kinesisk yam har den effekt at tonificere lunger og qi. For det andet indeholder kinesisk yam amylase, polyphenoloxidase og andre stoffer, som er befordrende for fordøjelsen og absorptionsfunktionen af ​​milten og maven. Det er et dual-use produkt til milt og mave.

Effekt seks: nærende Yin og lindring af hoste, regulering af lunger og eliminering af slim

Yam indeholder saponiner, slim, har funktionen af ​​smøring, fugtgivende, kan skjule kan gavne lunge qi, nærende lunge Yin, behandling af lunge mangel sputum hoste i lang tid.

Funktion 7: Tonificerende nyre og essens

Yam indeholder en række forskellige næringsstoffer, har en stærk krop, nyre og essensen af ​​rollen. De, der har nyremangel spermatospermi, kvinder med mere leukorré, hyppig vandladning og andre symptomer kan spise yam conditioning.