Er figner en Superfood?

Fig er en superfood, fordi figner ikke kun er rige på næringsstoffer, men også lækre.

Fig har mange effekter på den menneskelige krop. Figen er rig på C-vitamin og anthocyaniner. Deres rolle er at modstå oxidation. Effekten er meget kraftig. Det har ikke kun virkningen af at gøre huden hvidt, men kan også forsinke aldringen.

Fig er rig på kostfibre og organisk syrehydrolase, som begge har den virkning at fremme fordøjelsen og absorptionen, så hvis du har symptomer på forstoppelse, kan du spise flere figner. Dette er meget godt til at forbedre din forstoppelse.

Figen er rig på vitaminer og aminosyrer såvel som en række sporstoffer, så spiser figner ofte kan øge aktiviteten af menneskelige celler og derved forbedre kroppens immunitet.