Hvor mange mango kan jeg spise om dagen?

Du skal spise 100 g mango om dagen, fordi mango er rig på vitaminer, calcium, fosfor, kalium og andre mineraler, karoten, sukker osv. Og mango har effekten af at stoppe halogen. At spise mango er godt til at beskytte synet. Men spiser ikke for meget, ellers bliver huden gul og forårsager skade på nyrerne.