Er papaya en god frugt?

Papaya er en god frugt ， Papaya kaldet "Frugter af vinklerne" af Christopher Columbus, er en lækker rødfarvet og sød aromatiseret frugt. Papaya indeholder et enzym kendt som papain, som hjælper med fordøjelsen af protein. Det indeholder rige kilder til vitamin C, vitamin A, folat, kalium samt antioxidanter.