Søde sprøde hollandske bønner [søde bønner] ernæringsfaktaliste

Søde sprøde hollandske bønner [søde bønner] ernæringsfaktaliste

Kinesisk navn søde sprøde hollandske bønner [søde bønner] mad Engelsk navn Baked bean
Fødevarekategori Grøntsager og spiselige produkter 100,0 %
Kilde Fødevaresammensætningsliste 2004 Oprindelse Kina
Næringsstofindhold (indhold i 100 gram spiselig mad)
Energi (kJ) 70 protein (g) 3,0
Fedt (g) 0.3 Mættede fedtsyrer (g)
Transfedtsyrer (g) Enkelumættede fedtsyrer (g)
Flerumættede fedtsyrer (g) Kolesterol (mg) -
Kulhydrater (g) 8.1 Sukker (g)
Laktose (g) Kostfibre (g) 7.6
Opløselige kostfibre (g) 0.8 Uopløselige kostfibre (g) 6.8
Natrium (mg) 4 Vitamin A (mikrogram retinolækvivalent) 42
Vitamin D (mikrogram) - Vitamin E (mg alpha-tocopherol ækvivalent) 0.22
Vitamin K (mikrogram) - Vitamin B1 (thiamin) (mg) 0.08
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.06 Vitamin B6(mg) 0,08
Vitamin B12 (mikrogram) 0.00 C-vitamin (ascorbinsyre) (mg) 24.0
Niacin (nikotinamid) (mg) 0.58 Folinsyre (mikrogram folinsyreækvivalent) 58
Pantothensyre (mg) - biotin (µg) 4.1
Cholin (mg) - Fosfor (mg) 59
Kalium (mg) 18 magnesium (mg) 25
Calcium (mg) 65 Jern (mg) 0.7
Zink (mg) 0,39 jod (MCG) 5,70
Selen (mikrogram) {{0}}.2 Kobber (mg) 0,07
Fluor (mg) mangan (mg) 0.62
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beta-caroten (mikrog)
Fedtsyrer (i alt) (g) Aske (g)
Vand (g) Energi (kcal) 17