Hvad er der dårligt om bananer?

Bananer er en lækker frugt, så nogle mennesker spiser mange bananer på én gang, men det er meget dårligt for deres helbred. Bananer indeholder flere elementer som magnesium og kalium. Selvom disse mineralelementer er væsentlige for menneskers sundhed, hvis de er overdoserede på kort tid, vil magnesium og kalium i blodet øges dramatisk. Ubalancen af kalium, natrium, calcium, magnesium og andre elementer i kroppen er sundhedsskadelig. Spise for mange bananer kan også reducere udskillelsen af mavesyre, hvilket forårsager ubehag i maven og overdreven humørsvingninger.