Litchi (pulp, rå) Næringsfakta tabel

Litchi (pulp, rå) ernæringsfakta tabel

Næringsstofindhold (indhold i 100 gram spiselig mad)
Energi (kJ) 294 Protein (g) 0.8
Fedt (g) {{0}}.4 Mættede fedtsyrer (g) 0,1
Transfedtsyrer (g) Enkelumættede fedtsyrer (g) 0.1
Flerumættede fedtsyrer (g) {{0}}.1 Kolesterol (mg) 0
Kulhydrater (g) 14.0 Sukker (g) 14.0
Laktose (g) Kostfibre (g) 1.3
Opløselige kostfibre (g) Uopløselige kostfibre (g)
Natrium (mg) 1 Vitamin A (mikrogram retinolækvivalent) 0
Vitamin D (mikrogram) {{0}}.0 Vitamin E (mg alfa-tocopherol ækvivalent) -
Vitamin K (mikrogram) - Vitamin B1 (thiamin) (mg) 0.01
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.07 Vitamin B6(mg) 0,10
Vitamin B12(mikrogram) 0.00 C-vitamin (ascorbinsyre) (mg) 71,5
Niacin (nikotinamid) (mg) 0.60 folinsyre (mikrogram folinsyreækvivalent) 70
Pantothensyre (mg) - biotin (mikrog)
Cholin (mg) Fosfor (mg) 31
Kalium (mg) 171 magnesium (mg) 10
Calcium (mg) 5 Jern (mg) 0.3
Zink (mg) {{0}},07 jod (mikrogram) 0,80
Selen (mikrogram) - Kobber (mg) 0.15
Fluor (mg) mangan (mg) 0.06
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beta-caroten (mikrog)
Fedtsyrer (i alt) (g) Aske (g)
Vand (g) 82 Energi (kcal) 69